太岁相穿相害在玄学命理中，是指十二地支中的六组对冲关系，即子午相冲、丑未相冲、寅申相冲、卯酉相冲、辰戌相冲、巳亥相冲。这些对冲关系在命局中会产生相互穿害的影响，对于个人的运势和健康有着深远的影响。
首先，太岁即天干地支的组合，每一年都有一个天干地支的组合，所以称为太岁。例如2023年的太岁是癸卯年，癸是水，卯即兔，所以称为水兔年。而太岁相穿相害则是指十二地支中的六组对冲关系，每两组之间会形成相互穿害的影响。
其中，子午相冲，子为水，午为火，水火相冲，会形成水火不容的情况。这种对冲关系容易导致情绪不稳定，易发脾气，口角之争，感情不稳定，容易产生波折。
丑未相冲，丑为土，未也为土，但是丑中藏有癸水，未中藏有丁火，这种对冲关系容易导致五行流通受阻，能量内耗，对身体健康会产生不利影响。
寅申相冲，寅为木，申为金，木金相冲，容易导致身体受伤或者神经衰弱。这种对冲关系还容易导致性格不稳定，容易产生变化无常的情绪。
卯酉相冲，卯为木，酉为金，木金相冲，容易导致呼吸系统疾病或者皮肤疾病。同时这种对冲关系还容易导致精神状态不稳定，容易产生疲劳和失眠等问题。
辰戌相冲，辰为土，戌为土，但是辰中藏有乙木，戌中藏有辛金，这种对冲关系容易导致肝胆方面的问题。同时这种对冲关系还容易导致情绪波动大，容易产生焦虑和抑郁等心理问题。
巳亥相冲，巳为火，亥为水，火水相冲容易导致心脏方面的问题。同时这种对冲关系还容易导致思维不稳定，容易产生判断失误和决策失误等不良后果。
在玄学命理中，太岁相穿相害的影响是不可避免的，但是可以通过调节个人的心态和生活方式来减轻不良影响。首先应该保持平静的心态，不要过度焦虑和紧张。其次应该注重身体健康，保持良好的作息时间、饮食习惯和运动习惯。还应该注重精神修养，保持内心的平静和安宁。
此外，在日常生活中还可以采取一些化解太岁相穿相害的方法。例如可以在家中养一些五行之物来化解五行流通受阻的问题；可以在家中摆放一些水晶等天然石材来增强个人的气场和能量；还可以通过调节自己的作息时间、饮食习惯和运动习惯来增强自身的身体健康和免疫力。
总之，太岁相穿相害是玄学命理中不可避免的影响之一，但是可以通过调节个人的心态和生活方式来减轻不良影响。同时采取一些化解太岁相穿相害的方法也可以有效减轻不良影响。
