我想找个心理医生谈心——怎么免费？
心理健康已日益被重视，但是很多人并不意识到心理疾病也是一种疾病，而且这种疾病是可以治疗的。因此，找心理医生谈心是很有必要的，但是由于花费等因素，导致找心理医生成为了一种奢望。本文将带领你探寻免费找心理医生的途径。
一、如何寻找心理医生？
首先，大多数医院或者诊所都会设有心理科，如果你有时间，可以到医院或诊所寻找心理医生。其次，网络上也有一些专门为寻找心理医生的网站，这些网站会提供心理医生的信息。最后，在社交媒体上也会有很多心理医生自行宣传，你可以通过社交媒体联系他们，咨询心理问题。
二、免费的心理医生有哪些渠道？
如果你很困扰，但是家庭经济非常拮据，或者你觉得纯粹的聊天并没有卵用，那么，以下几个方式或许可以帮到你。
1.公立医院的心理咨询服务。公立医院里会有一些心理科室和心理咨询室，免费咨询是其中一个大的特点，但是公立医院挂号比较难抢，需要提前预约。
2.心理咨询 app。近年来，类似“患之爱”“芳芊心语”这种心理咨询 app 越来越普及，这些平台花费不大，甚至有免费服务，但是服务的质量、服务的医师是否具有合法资质是值得考虑的问题。
3.志愿者心理咨询。心理学专业的大学生或者具有心理学知识的人，有时候会在网上寻找志愿者为需要咨询的人提供免费服务，但是这种方式也可能存在风险。
三、心理咨询的价值
无论是在免费咨询的过程中还是收费咨询的过程中，心理咨询的价值在于，它可以帮助你分析和解决自己心理上的问题，同时也能对你未来的生活产生积极的影响。比如说，对于焦虑症来说，心理咨询可以帮助患者了解病因，及时调整心理状态；对于抑郁症来说，心理咨询也很有用，恢复精神状态。
四、总结
不管是身处何种环境，多关注自己的情绪和心理健康是非常重要的，要保持心理健康可能需要花时间和金钱，但是找到心理医生谈心也可以通过上述渠道花费普及化，而且并不难寻找。最后总结一下，找心理医生谈心最重要的是寻找专业性与合法性，同时也要注意安全性，处处保持警惕。
