1、这段感情是否还有爱
在确定一段感情要不要挽回之前，不妨思考一下，双方之间还有没有爱，有的人是爱恋人的，只是不擅长表达，也羞于表白，所以让对方误以为不爱他了。还有很多人闹矛盾只是一时的，或者感情经过热恋期进入了平稳期，柴米油盐取代了浪漫热烈，这样的感情还是很稳定的。要挽回这段感情不妨大胆地向对方表达自己的爱意，日常生活中准备一些小惊喜，增加生活情趣。
2、想不想挽回
爱得最深的那个人往往不愿意放弃一段感情，一段感情要不要挽回，要看自己想不想挽回这段感情，如果不愿意放手，就试着去挽回吧。想要挽回的一方可以找个机会和对方深入地谈一谈，表达自己对这段感情的留恋，注意要避免激烈的情绪，不要给对方太大压力，也尽量避免道德绑架这种让人反感的做法，谈一谈两人美好的曾经，激发对方的留恋之情，之后调整自己的状态，提升自己，让对方发现你新的优点。
3、看对方对这段感情的态度
有的人在感情里就是比较犹豫的，不够主动果断，要看一段感情要不要挽回，可以试探一下对方的态度，看一下他是对这段感情留恋多一点还是厌烦多一点，如果对方还是比较留恋的，那这段感情就很好挽回了，需要一方主动果断一点，给对方分析继续这段感情的优点，并在日常生活中多多提到这些优点，让对方的心完全回到这段感情中。
很少有一段感情能够一辈子顺顺利利，很多都要经历一些风波，一段感情要不要挽回就看双方的心意了，如果遇到感情问题，也可以寻求情感老师的帮助。
