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六岁宝宝容易做噩梦的原因 孩子做噩梦该怎么办

处于生长发育时期的孩子,大脑还没有发育完全,心智还不成熟,抵抗疾病的能力也没有大人的强,也很容易受到惊吓难以调整。六岁宝宝容易做噩梦,可能是因为在白天的活动中受到了惊吓,也可能是感受到了压力和神经功能的衰弱,或者是心理异常等情况。我们都知道,小孩子在长身体,要很多的睡眠休息时间,避免过度劳累,有良好的生活作息,保持开心快乐的心情。孩子要无忧无虑才能快乐的长大,做为家长不要给太小的孩子过大的压力,这样很容易让孩子有恐慌和焦虑的情绪,也容易有心理异常的情况,就容易做噩梦。

六岁宝宝容易做噩梦可能和平时压力过大有关,要及时进行心理上的疏导,还有就是不要让孩子感到害怕和孤独的情绪,父母要多陪伴孩子的成长,多花时间于孩子互动玩耍。孩子做噩梦可能是因为精神心理因素,如果成长的家庭环境不好,比如父母经常吵架,管的过于严苛,过于打压,都会让孩子精神非常的紧张,就容易做噩梦。

还有就是白天的时候过于兴奋了,如果运动量过大,有看恐怖电影或者是书籍,也会导致睡着之后做噩梦。也可能是因为在白天受到了惊吓,也容易做噩梦,家长要及时陪伴进行安抚。

小孩子做噩梦,也可能是因为缺钙导致的,因为会影响到脑神经的代谢,不能平复大脑活动,处于兴奋状态的脑部神经,进入睡眠后也很活跃,就容易做噩梦。体内钙缺乏会出现肌肉痉挛,做噩梦多梦,睡不踏实等,要及时补钙,多晒太阳和进行户外活动,促进钙的吸收。

所以,六岁宝宝容易做噩梦,考虑是不是白天过于兴奋了,情绪过于紧张或者压力过大了,有害怕孤独的不安情绪,或者是身体缺钙所引起的,要明确好具体的情况,多了解孩子的内心,对症治疗。

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