阳气是指身体内的阳气气息，是维持人体正常代谢功能的重要因素。如果家庭中缺乏阳气，将会引发很多健康问题，例如感冒、体寒、情绪低落等等。因此，我们需要采取措施来增加家里的阳气。下面是几个最简单实用的方法。
1. 增加绿植
绿色植物是非常好的阳气之源，因为它们可以吸收阳光能量，并将其转化为人们所需要的生命能量。将绿植放到阳光充足的位置，吸收自然的阳气，将会让家庭充满生气和活力，抵御疾病。
2. 离海近山
家里周围的环境也会影响到阳气的数量。选在距离海洋和山脉较近的区域，可以增加家里的阳气。因为海洋和山脉释放出的负离子和自然元素都能够增强人体健康的阳气。
3. 发泡浴
泡澡可以增加体内阳气，让身体得到舒缓和休息。加入泡泡浴盐或者放入一些能增强阳气的草药，例如红枣、桂圆、干姜等等，将会让泡澡效果更佳。
4. 使用香薰
有些香薰可以帮助增加家里的阳气，例如依兰、檀香、忘忧草等等。在房间中点燃香薰烛，将会让家庭充满温馨和舒适氛围，同时增加阳气。
5. 烹饪健康食品
烹饪中也能增加家里的阳气，当我们用健康食材进行烹饪的时候，就可以增加家里的阳气。例如，烹饪中可以加入姜、葱、蒜等等调料，将会增加食品的阳气，让家庭健康更上一层楼。
6. 保持室内通风
保持室内通风，让阳气得以顺畅循环，是增加家里阳气的重要一步。打开窗户让阳光和新鲜空气进来，同时也排除了污浊和有害气体，让家庭更加健康宜居。
7. 摆放阳气物品
摆放一些能增加阳气的物品，例如紫晶、龙血石等等，将会增加阳气，平衡室内的能量。同时，摆放一些有生气的绿植物、鲜花、水晶宝石、佛教五行图等，也可以增加阳气。
总结：
以上七个方法都很简单而又实用，只要坚持每天做好家里的阳气保持，我们就可以让家庭充满生气和活力，更好地预防疾病，增强身体健康。最重要的是，我们可以从物质和精神方面都获得更高的满足感和幸福感。
